OBLASTI POMOCI pre dospelých i deti
(úzkostné/depresívne stavy, OCD, závislosti, fóbie, traumy, PTSD, bezpredmetné strachy, konkrétne strachy ...)
Vzťahové problémy(problematické rodinné/partnerské/pracovné vzťahy, nespracované rozchody/rozvody..)
Emocionálne problémy(neschopnosť ovládať emócie/ vyjadriť emócie, záchvaty zlosti a iných negatívnych emócií, nadmerný stres/tréma/psychická záťaž...)
Osobnostné problémy(negatívny sebaobraz, psychický diskomfort, nespokojnosť so životom...)
Psychosomatické problémy(kožné, gastroenterologické ochorenia, ženské/mužské problémy, častá nádcha/chrípka, alergie, astma...)
Podpora osobnostného rozvoja
(posilnenie osobnosti - sebaláska, sebapoznanie, sebavedomie...)
Podpora kariérneho rozvoja
(rozvoj potenciálu, poznanie copingových stratégií, práca na silných/slabých stránkach osobnosti...)
Podpora pozitívneho myslenia
(koncepcia pozitívnej psychológie - zmena postojov k životu, odblokovanie negatívnych vzorcov správania a myslenia, posilnenie žiadúcich návykov, odstránenie nežiadúcich návykov...)
Problémy s počatím
Podpora vedomého tehotenstva/pôrodu/rodičovstva
Pre deti
(problematické správanie/vyjadrovanie/prežívanie emócií, nočné desy, nočné pomočovanie, stres, plačlivosť, úzkostlivosť, zajakávanie...)
Hypnoterapia umožňuje:
- Odhaliť príčiny psychických, zdravotných, sociálnych i vzťahových problémov, ktoré sa nám dejú v súčasnosti, no ich prítomnosť si nevieme racionálne vysvetliť.
- Vybaviť si potlačené spomienky a uvoľniť tak nahromadené emócie v súvislosti s danou spomienkou.
- Uvedomiť si všetky nežiadúce vzorce správania a následne ich "preprogramovať".
- Prehodnotiť svoje minulé zážitky a zmeniť k nim postoj. Ide najmä o náročné životné situácie, ktoré človek zažil v dávnej minulosti (napr. trauma z detstva, rozvod rodičov), kedy nebol ešte natoľko emocionálne a osobnostne vyspelý, aby ich v istom vývinovom období dokázal prijať a pochopiť.
- Pochopiť vznik nežiadúcich návykov (napr. fóbie, strachy, závislosti, nežiadúce spôsoby myslenia a správania atď.) a následne ich odstrániť.
- Podporiť želané návyky (napr. zdravé stravovanie, pravidelný šport, relax, atď.).
- Podporiť osobnostný rast (napr. zvýšenie sebavedomia, zlepšenie komunikačných zručností, skvalitniť medziľudské vzťahy, atď.)
- Naučiť sa techniky autohypnózy.
- Vedieť sa plnohodnotne uvoľniť.
- Lepšie spoznať samého seba (posilniť v sebe silné stránky osobnosti a pracovať na slabých stránkach osobnosti).
- Naučiť sa správne chápať svoje myslenie a konanie (čo pomôže uvedomiť a pochopiť svoj aktuálny psychický stav)